Retiro Ayurveda Tenerife Primavera 2016

Retiro Ayurveda PrimaveraComienzan los preparativos para el próximo RETIRO AYURVEDA Primavera 2016.

Ayurveda aconseja prepararse para cada cambio estacional desintoxicando el cuerpo y la mente. Tenemos que ser consciente cada uno de cómo nos afecta los cambios estacionales y realizar los cambios necesarios en la dieta y estilo de vida, así fortalecer nuestro sistema digestivo y a la vez el inmunológico. 

¿Estás preparada?

Depuración Primavera 2016Primavera
Del Sábado 20 de Marzo al 27 de Marzo 2016 (8 días-7 noches)
Del Miércoles 23 de Marzo al 27 de Marzo 2015 (5 días- 4 noches)

En esta ocasión te ofrecemos dos opciones.  8 o 5 días ¿Cuál eliges?

una semana de amor y pasión-jardínDurante unos días tendrás la oportunidad de disfrutar cada día de Pranayamas (distintas técnicas de respiraciones), estiramientos, masajes Ayurvédicos, meditaciones, sesiones de Coaching y PSYCH-K, sesión ayurveda, talleres divertidos que permitirán que conectes con tu interior, dieta personalizada con productos ecológicos, aprendiendo a cocinar, sauna, piscina y paseos meditativos en la naturaleza.

¿DÓNDE se celebra el Retiro Ayurveda?

Jardin_Mariposa-Retiro_AyurvedaEl Retiro Ayurveda se celebra en Tenerife, en un paraíso terrenal en el norte de la Isla, en “JARDÍN MARIPOSA”, su creadora y directora Petra Klein nos ofrece en este maravilloso lugar un amplio abanico de actividades para contribuir a lograr también el paraíso interior, una vida en armonía, paz, alegría y autorealización.

¿Qué INCLUYE el Retiro Ayurveda?

  • Pautas a seguir durante la semana anterior al retiro.
  • 8 días de RETIRO Ayurveda (o 5 días según elección)
  • Pensión completa en alojamiento compartido o individual.
  • Consulta Ayurveda individual.Masaje Ayurveda -Retiro Ayurveda--3
  • Sesión individual de Coaching (incluye PSYCH-K).
  • Aprendes a cocinar para ti.
  • Dieta depurativa con alimentos ecológicos.
  • Masajes.
  • Talleres divertidos que permitirán conectar con tu interior.
  • Arcilloterapia (dependiendo de la temperatura que tengamos)
  • Yoga.
  • Meditación y Silencio.
  • Pautas personalizadas para incorporar en tu vida cotidiana.

¿Qué cosas TRAER al Retiro Ayurveda?

Retiro Ayurveda-1

  • Ropa y calzado cómodo para las prácticas.
  • Ropa dependiendo de la estación elegida. 
  • Toalla y bañador para la piscina.
  • Protector solar.
  • Enseres personales.
  • Blog de notas y bolígrafo.
  • Lectura.

¿Qué cosas te puedes DEJAR en casa?

Retiro Ayurveda.2

  • Portátil
  • Móvil
  • Ipad
  • Trabajo

 

¿Quién ORGANIZA este Retiro Ayurveda?

Donata_Medina-Retiro_Ayurveda

Donata Medina: Dietista y nutricionista, especializada en Ayurveda (dietas personalizadas, masajes, hierbas.. ) Ofrece habitualmente cursos de cocina, nutrición y elaboración de aceites.
Mi interés por primera vez en el Ayurveda fue hace 10 años, cuando comprendí que ofrecía una nueva prospectiva a mi labor en la dietética y la nutrición. Fascinada de su visión tan diversa a mi formación occidental, me hizo mirar con más amplitud y comencé a aplicarme sus principios sintiéndome cada vez mejor y con más energía. Sigo estudiando porque cada día aprendo y me maravillan los resultados.
Blog / www.ayurvida.es / -Teléfono: 609 24 14 48

Nieves_Arias-Retiro_Ayurveda

Nieves Arias: Coach, facilitadora de PSYCH-K, Canalizadora de Registros Akáshicos, Maestras de Reiki.
Déjame acompañarte en tu proceso personal. Una gran oportunidad para liberar y transformar aquellas creencias y emociones que te estén impidiendo avanzar en tu vida. 
También identificaremos cuales son las metas que quieres conseguir y cuales son los pensamientos y comportamientos que te lo están impidiendo y ésta será unas de las prioridades de nuestras sesiones de coaching con la ayuda de PSYCH-K. Al final podrás realizar un plan de acción que te encamine a los cambios que quieras para una vida mejor.
www.nievesarias.com –Teléfono: 618 12 01 03

¿Cuál es la APORTACIÓN de este Retiro Ayurveda?

Precios para 8 días (7 noches):
540 € si te inscribes antes del 5 de Marzo 2016
595 € (fecha tope 15 de Marzo 2016)

Precios para 5 días (4 noches):
460 € si te inscribes antes del 5 de Marzo 2016
495 € (fecha tope 15 de Marzo 2016).

Suplemento habitación individual: 10€ por noche.
Descuento especial para antiguos asistentes en otras ediciones.

Plazas limitadas

¿Qué necesito para INSCRIBIRME en el Retiro Ayurveda?

Se considera que una persona está inscrita cuando ha rellanado el siguiente formulario e ingresado 150 € antes del 15 de Marzo en la cuenta corriente que en su momento se facilite.
Rellena formulario 


ALGUNOS TESTIMONIOS.

TestimoniosMe ha aportado mucha tranquilidad y bienestar a nivel físico y psíquico, merece la pena vivirlo. Joana.
Este retiro me ha dado el espacio y la calma para llevar la mirada hacia mi interior y así elevar mi conciencia con respecto a cómo me alimento, cómo trato a mi cuerpo, cómo me relaciono… Es una oportunidad fantástica para hacer una parada en la cotidianeidad. El lugar y la convivencia son inmejorables. Andrea Madera.
Una experiencia diferente y enriquecedora, otra forma de vida y de vivir, un nuevo conocimiento. Marga.
He encontrado estabilidad, flexibilidad y, sobre todo, gran familiaridad (me encontré muy cómodo). Ha aflorado en mi una nueva energía para continuar con lo conseguido hasta ahora. He recibido enseñanzas muy provechosas y me he sentido como en casa. Juan Ramón Castilla.
Me ha aportado paz, mejora de mi estado físico y de mi alimentación. Aprender a alimentarme de forma más saludabe y que me aporta energia y bienestar. Lo recomiendo por todo, es una experiencia de crecimiento y de mejora de la salud impresionante. Algo que poner en préctica al menos una vez al año. Raquel Ibáñez.

Una semana maravillosa, para mi. He conocido a gente estupenda. He aclarado mis objetivos. He desconectado. He limpiado. Para quien quiera una semana de vacaciones reales. Haresh Chulani.
Me ha aportado mucho más de lo que esperaba tanto a nivel físico como psíquico. Toda la experiencia ha sido realmente bonita y na nivel personal muy positivo. Mary Luz.
Ha sido una experiencia maravillosa y crecimiento interior. Lo recomiendo por las cosas que se aprenden, por las personas que te enseñan y te cuidan, que son fantásticas, lo dan todo para que te sientas feliz  y lo bien que te lo pasas compartiendo. Carme

Según el Ayurveda casi todas las personas pueden beneficiarse de una desintoxicación suave en cada cambio estacional, consiste en comer alimentos que nos ayuda a limpiar nuestros órganos para equilibrar el organismo y prepararlo a los cambios del clima sin que merme nuestra vitalidad y energía. También es recomendable crear una nueva rutina diaria de hábitos en cada cambio estacional y según dosha (Vata, Pitta o Kapha), con pranayama (técnica de respiración), yoga y meditación adecuados.

Ritucharya (rutinas estacionales): Las rutinas estacionales, son claves para fortalecer nuestra salud.

Beneficios que conseguimos con  una depuración estacional

  • Estimular el sistema inmunológico.
  • Mejorar el tránsito intestinal, mejorando las digestiones.
  • Después de depurar el intestino grueso dejara de molestarte las hinchazones de vientre, estreñimiento y ardores.
  • El hígado mejorará su digestión, notando mejoría en la memoria, ojos y el cabello más brillante.
  • Al depurar los riñones desaparecerán ojeras, se estabilizará la tensión arterial, desaparecerán diferentes dolores en la parte inferior del abdomen.
  • Las articulaciones disolverán las sales acumuladas en ellas. Si nuestras articulaciones nos causaban dolores al movernos o con cambios del tiempo, ahora serán más flexibles y sentirás más agilidad.
  • La depuración de la sangre linfa nos protegerá de las infecciones, de problemas del corazón, hemorragias, varices y otros trastornos que nos hacen la vida imposible.
  • Perderás peso, reducirás en el área abdominal.

INFORMACIÓN:contact

Nieves Arias 618 12 01 03
nievesariasnavarro@gmail.com
Donata Medina 609 24 14 48
c.terapias@gmail.com

Te dejo un vídeo y folleto que si quieres puedes compartir con tus amigos y familiares

Retiro Ayurveda Primavera 2016

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