Archivo de la etiqueta: cuidarte

Retiro Ayurveda Verano 2016

Te mereces un descanso. Un tiempo y un espacio para renovarte y aprender nuevos hábitos que puedas llevar a tu día a día. Un tiempo y un espacio para desconectar y tener más calma, energía y vitalidad.  Redescúbrete y conecta con tu paz interior. Consigue que tu cuerpo, … Sigue leyendo

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Beneficios de la meditación

Beneficios de la meditación La meditación se asocia más con la relajación y la iluminación espiritual, sin embargo hay también beneficios físicos y mentales si hacemos una meditación habitualmente. Es cierto que las distintas tradiciones espirituales se han valido de … Sigue leyendo

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Masaje Ayurvédico y sus beneficios

MASAJE AYURVÉDICO Y SUS BENEFICIOS – Ayurveda significa literalmente “La ciencia de la vida“. Es un sistema tradicional milenario proveniente de la India que genera el bienestar general de la persona basándose en su dosha o constitución (vata, pitta o kapha) y … Sigue leyendo

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Mi primer Retiro Ayurveda

Hola, hoy quiero contarte una historia que me pasó hace dos años. Tal día como hoy, recibí un mensaje informando que en Tenerife se iba a realizar un Retiro Ayurveda Detox. Durante una semana me iban a mimar, cuidar y … Sigue leyendo

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