Archivo de la etiqueta: emociones

Un viaje a mi interior.

Después de tanto tiempo vagando sola sin rumbo alguno, decidí salir a tu encuentro. No sabía dónde ni cómo dar contigo, ni si todavía me estarías esperando. Tenía que silenciar todos los ruidos para poderte oír. Tenía que cerrar mis … Sigue leyendo

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Te miré a los ojos

Te miré a los ojos y vi tristeza y dolor y también había esperanza e ilusión. Las lágrimas iluminaban el azul profundo y lo hacían brillar. Ellos quieren vivir, ellos quieren reír. Te miré a los ojos y ellos hablan … Sigue leyendo

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Técnica de liberación. La metáfora de las hojas en el río.

Hace unas semanas encontré esta técnica de liberación emocional llamada “La metáfora de las hojas en el río”. Después de practicar y experimentar con ella, he querido compartirla contigo ya que me ha parecido muy efectiva y muy fácil de … Sigue leyendo

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Un viaje al interior

Un Viaje al interior Te invito a hacer un viaje al interior ¿Te animas? No es un viaje fácil ni sencillo y en todo momento es tu elección seguir en él o puedes decidir dejarlo. Es un viaje único que … Sigue leyendo

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Ser auténticos más allá de los miedos

Hay que ir más allá de los miedos para ser más auténticos. Una de las definiciones de “ser auténtico” que más me gusta es “La Autenticidad es aceptar lo que eres y atreverte a ser quien quieres ser.” Mostrarte de … Sigue leyendo

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Nos etiquetamos y nos perjudicamos

Nos etiquetamos y nos perjudicamos Los seres humanos tenemos la costumbre de ponernos etiquetas unos a otros, sin tener en cuenta lo que puede significar eso para la persona. Nosotros mismos nos identificamos con etiquetas, por ejemplo decimos “Yo soy … Sigue leyendo

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