Archivo de la etiqueta: emociones

Retiro Ayurveda Verano 2016

Te mereces un descanso. Un tiempo y un espacio para renovarte y aprender nuevos hábitos que puedas llevar a tu día a día. Un tiempo y un espacio para desconectar y tener más calma, energía y vitalidad.  Redescúbrete y conecta con tu paz interior. Consigue que tu cuerpo, … Sigue leyendo

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Celebradas las 1ª Jornadas de Coaching de Canarias.

Este lunes pasado se celebraron las 1ª JORNADAS de COACHING de CANARIAS en el TEA – Tenerife. Canarias Vital nos grabó un reportaje que comparto con ustedes. . Ha sido una gran experiencia que quisiera compartir con todos. Durante 4 … Sigue leyendo

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Transformando los sueños en realidad

¿Cómo avanzas por la vida? ¿Te levantas cada mañana con ilusión, con alegría? ¿Te es fácil conseguir tus sueños y las metas que te propones? ¿O simplemente te dejas llevar…, reaccionando y actuando de acuerdo a lo que se te presenta? ¿cada día te … Sigue leyendo

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Coaching para el Alma – Post

En estos tiempos de cambios, tal vez nos encontramos un poco perdidos, sobrecargados, descentrados, inestables e incluso enfermos físicamente, y tenemos necesidad de volver a encontrar el camino, volver a nuestro centro, necesitamos encontrar sentido a nuestra vida. Es el momento … Sigue leyendo

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Conciencia emocional: reconocer nuestras propias emociones y sus efectos

Darme cuenta… Desde muy pequeña entendí que la queja no era grata y que llorar o patalear era cosa de malcriados, luego entendí que estar triste preocupaba a los mayores y que estar enfadada aun cuando tuvieras razón era una … Sigue leyendo

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Asertividad. Decir Sí o No

A veces pasan oportunidades en nuestras vidas que no sabemos el grado de importancia y de cambio que esto puede ocasionar en nuestras vidas. Simplemente decir un “SI” o decir un “NO” puede cambiar totalmente nuestra vida. Y es que … Sigue leyendo

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